Quandu u ghjornu di a mamma face male

Cuntenutu

• Risorse Addizionali per a Recuperazione:

Ma, ci hè un altru latu chì si discute raramente è lascia assai donne in un statu di dulore. È sì site una di e figliole chì ùn avianu micca una mamma chì sapia dà amore incondizionatu è cura empatica? È se a to mamma ùn campi micca à u standard culturale di quella Mamma amatrice illuminata da Hallmark? U ghjornu di a mamma per e figliole di e mamme chì ùn amanu micca hè un tipu di scatenu di stress post-traumaticu chì porta alcuni à un collassu emotivu è altri à i ricordi di a zitiddina chì ùn anu micca necessariamente a risista à u ritrattu di a proverbiale torta di mele è l'abbracciu maternu.

A maternità hè sempre idealizata in a nostra cultura, ciò chì rende soprattuttu difficile per e figliole di mamme narcisiste di affruntà u so passatu. Hè difficiule per a maiò parte di a ghjente di cuncepisce una mamma incapace di amà è di nutrisce a so figliola, è di sicuru nisuna figliola ùn vole crede quella di a so propria mamma. U ghjornu di a Mamma hè a festa a più osservata di stu paese, celebrendu un'istituzione inattaccabile. Una mamma hè cumunemente prevista cume si dà pienu à sè stessu à i so figlioli, è a nostra cultura aspetta sempre chì e mamme tendinu à e so famiglie senza cundizione è cun amore, è di mantene una presenza emotiva durabile in a so vita dispunibile è affidabile, ùn importa ciò.

Ancu se sta speranza idealizata hè impussibile per a maiò parte di e mamme di scuntrà, mette e mamme nantu à un pedistallu eroicu chì scoraggia e critiche. Hè dunque psiculugicamente straziante per ogni zitellu o zitellu adultu di esaminà è discute francamente a mamma. Hè soprattuttu difficiule per e figliole chì e mamme ùn si conformanu affattu à l'archetipu maternu santu. Attribuisce qualunque caratteristica negativa à Mamma pò inquietà i nostri standard culturali internalizati. E belle zitelle sò amparate à nigà o ignurà i sentimenti negativi, à cunfurmassi à l'aspettative di a sucietà è di a so famiglia. Sò sicuramente scoraggiati di ammette sentimenti negativi per e so mamme. Nisuna figliola vole crede chì a so mamma sia callosa, disonesta o egoista.

Ma, u narcisisimu maternu esiste. Bridget si ricorda di avè rigali à a mamma per pruvà u so amore. Si hè sentita particularmente trista per una placca di u ghjornu di a Mamma ch'ella hà datu à a mamma, cù a frase "A migliore mamma di u mondu" stampata annantu. "A mamma ùn hà micca piaciutu veramente. L'hà appesa per un pezzu, è dopu l'hà abbandunata è m'hà rimessu. Mamma hà dettu chì ùn s'adattava micca à a so dicurazione quandu hà redecoratu a so cucina. L'aghju sempre. hà rinunziatu dopu un pocu di tempu ".

Grandi aspettative ponu purtà dulore è traumatisimi quandu ùn sò micca rializati o purtati à bon fine. Alcuni venneri, per esempiu, sò solu venneri senza grandi aspettative di nunda. Ma se quellu Venerdì era Natale o u vostru anniversariu, è a vostra previsione speranza hè stata sfacciata, hè una storia diversa. In a nostra istituzione culturale di maternità, a credenza hè integrata chì l'amore di una mamma hè a grazia salvatrice. A ghjente dice: "Chì faraghju senza a mo mamma?" Ma, sè site una figliola chì dice: "Chì faraghju? cun a mo mamma perchè hè ferente, meschina o ignurante ... "vi face una pausa u ghjornu di a Mamma. U ricordu di u desideriu di quella mamma speciale vi colpisce una volta.

Allora andate per piglià una carta. Vulete esse una bona figliola è fà qualcosa di bonu. Questu hè bonu. Pudemu avè a capacità di amà, ancu se i nostri genitori ùn anu micca. Ma chì li mandate? Hè una carta mushy chì ùn hè micca autentica? Hè una carta chì dice quantu eranu meravigliosi, quandu ùn eranu micca? Hè vera?

Ogni ghjornu di a Mamma, e mail inundanu u mo inbox. A lotta si face. I zitelli adulti di genitori narcisisti si dumandanu: "Cosa facciu?" Fighjemu qualchi suggerimenti impurtanti se u ghjornu di a Mamma vi porta delusione, dolore o ricordi tristi.

Seguitate u vostru Sistema di Valore
Se u vostru sistema di valori vi dice di fà qualcosa di bonu perchè hè ciò chì credete, allora andate per ellu. Assicuratevi solu chì si basa nantu à e vostre proprie credenze è sentimenti piuttostu chè ciò chì hè dettatu da Hallmark, cultura, tradizione o attese di famiglia.

Ùn Campà In Un Mondu Di "Spaddi"
"Spalla" in tuttu sè ùn vi porterà in nessun locu. Operà da i vostri desideri interni hè megliu. "Spalla" pò esse disordinatu.

Ùn Siate Cruel Or Snarky
Se vive in una famiglia chì hà una tendenza à esse crudele o snarky ... ùn morde micca l'esca. Ùn ci hè bisognu à calassi à u listessu livellu. Aduprate a vostra forza è a vostra buntà per prughjettà u vostru messaghju.

Mantene Bon Limitazioni
Se vulete ùn avè micca cuntattu cù a vostra mamma o avete i vostri piani, sapete chì va bè. Conduce u vostru propriu autobus. Basta à guidà cun cura è stà nantu à una via gentile.

Festighjate a Vostra Maternità
Se u ghjornu di a Mamma vi porta tristezza, fucalizza nantu à a vostra propria maternità è cumu avete travagliatu à i genitori in modi diversi per rompe l'eredità generazionale. Cercate i vostri punti di forza. Passa u tempu cù i vostri figlioli è figliulini. Sì ùn site micca una mamma, cercate amichi speciali.

Permettite chì i Vostri Sentimenti Sorti
Sapete chì stu ghjornu pò purtà una grande sensibilità. Se sì tù, abbraccia i vostri sentimenti. Travagliate a vostra recuperazione. Se sustene emotivamente un zitellu adultu di genitori narcisisti, ùn li dite micca di superallu dighjà. Ùn hè micca utile è provoca un traumu supplementu.

Muse nantu à i pussibuli rigali chì avete guadagnatu
A maiò parte di e mamme, ancu se difficiule, anu datu contributi. Benintesa, l'evidenza hè u preziosu donu di a vita, ma ci ne seranu altri. Forse era musicale, artistica, intelligente, o di talentu in un certu modu chì avete ereditatu o amparatu. Forse vi hà amparatu à decurà o cucinà bè. Cerca l'oru in ella è riflette à quelle qualità.

Per quelli chì sò stati allevati da genitori narcisisti, sti compiti ùn sò micca cusì faciuli. Non solu soffre di u traumu ma ancu di a culpabilità, di u dubbitu di sè, è di l'ansietà nantu à ciò chì si deve fà in questu ghjornu universale. A vostra megliu vendetta hè successu è mantenendu u focu nantu à a vostra propria recuperazione. Elan Golomb, à Intrappulatu in u Spechju , dice, "Ogni zitellu di un narcisista deve sviluppà u so vulerà se ellu o ella hà da ricuperà. "Ch'ella sia a vostra vuluntà di travaglià a ricuperazione, pigliate e vostre decisioni nantu à a festa di a mamma, è cumu passate ogni minutu di a vostra preziosa vita. Stand in a verità. Hè curagiosu. Chì sia esse.

Risorse Addizionali per a Recuperazione:

Situ di risorse: http://www.willieverbegoodenough.com

Libru: Seraghju Mai Basta? Guarisce e Figlie di Madri Narcisiste http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book

Libru Audio: http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book

Attellu: Guariscendu e Figlie di Madri Narcissiche Attellu Virtuale. Recuperazione di u travagliu in a privacy di a vostra propria casa, cumpleta cù presentazioni video è incarichi di travagliu: http://www.willieverbegoodenough.com/workshop-overview-healing-the-daughters-of-narcissistic-mothers

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"Ghjè a to mamma?" Pigliate l'indagine: http://www.willieverbegoodenough.com/narcissistic- Mother