Cume a paura di l'influenze scunnisciute influenza a decisione

A definizione di u dizziunariu di incertezza cunnosce una scunnisciuta, imprevedibilità è scunnisciutu. Vivemu in un mondu pienu di incertezza. Hè difficiule di prevede ciò chì ci accadrà in l'avvene.

A capacità di tollerà scunnisciuti alimenta l'esperienza di ansietà è preoccupazione. E persone cun alta intolleranza à l'incertezza (IU) sò vulnerabili à una maggiore preoccupazione è angoscia di fronte à l'incertezza. Sperienze "chì si" e dumande sò cumuni trà quelli chì sperimentanu ansietà severa, chì hè una fonte di compromissioni in a so vita (Carleton, 2016).

L'ansietà hè un'emuzione causata da minacce potenziali imprevedibili chì ponu accade in l'avvene. L'ansietà hè un dannu potenziale piuttostu cà certu dannu. L'incertezza pregiudica a nostra capacità di preparassi per avvenimenti futuri. L'ansietà risentita di fronte à l'incertezza pò comportà comportamenti disadattativi cume a decisione impulsiva è comportamenti malsani.

L'intoleranza di l'incertezza hè un pregiudiziu cognitivu chì affetta cume una persona percepisce, interpreta è risponde à situazioni incerte. Per esempiu, sè avete ansietà suciale, ùn site micca sicuru cumu pudete guardà dumandendu una domanda. L'esperienza negativa di incertezza pò cunduce à esagerà a minaccia (per esempiu, pareraghju stupidu è seraghju umiliata). E persone chì sò i più intolleranti à l'incertezza sò più propensi à fà sforzi per pruvà à cuntrullà a situazione o evità l'incertezza (McEvoy & Mahoney, 2012). Què spiega perchè un studiente timidu ùn pò micca esse voluntariu per dumandà dumande.

IU superiore hè assuciatu cù una tendenza à piglià decisioni precipitate per alleviare l'angoscia in situazioni di stress. Aspittà in situazioni incerte tende à esse percepitu cum'è assai sgradevule, purtendu à scelte povere (Luhmann et al., 2011). Micca à sorpresa, IU hè stata ligata à l'indecisività.

U IU più altu hè un fattore di risicu per sviluppà una dipendenza se l'abusu di sostanze hè adupratu cume un modu per affrontà di fronte à una incertezza inevitabile. Per esempiu, beie alcolu hè adupratu cum'è una strategia d'evità per affrontà a preoccupazione è l'angoscia (Gorka, et al., 2016). Quelli chì anu a tendenza à truvà risultati incerti angustiosi è spiacevuli sò prubabili di truvà l'usu di l'alcol chì sia altamente motivante ciò chì pone a scena per u beviu continuatu è scalatu (Kraemer et al., 2015).

IU pò ancu purtà à un disordine alimentariu in i tentativi di cuntrullà l'ansietà (Kesby et al., 2109). Per esempiu, e donne cun Anorexia Nervosa (AN) sperimentanu gradi significativamente più alti di IU paragunatu à e donne cù altri tipi di disordini alimentari. A restrizione alimentaria in AN pò, in parte, raprisentà un tentativu di evità a paura di guadagnà pesu è / o ossessione per a magrezza. Cusì, a paura di l'ignotu in l'individui cù AN rappresenta un fattore di vulnerabilità per a mentalità inflessibile.

A capacità di tollerà scunnisciuti hè prubabilmente determinata è mantenuta da una interazione cumplessa di parechji fattori, cum'è geni, temperamentu è autoefficacità (McEvoy è Mahoney, 2012). L'intoleranza à l'incertezza hè una caratteristica di personalità chì corre in a famiglia. Una metanalisi hà scupertu chì u 40% di e sferenze individuale in i tratti di personalità anu urigine genetica. Hè pussibule chì i fattori genetichi predisponi unu à sviluppà IU. Questi geni ponu ancu interagisce cù fattori ambientali cum'è eventi di vita stressanti, trascuranza di i genitori, è stili di genitori abusivi.

L'intoleranza di l'incertezza varia ancu cù u cuntrollu (o autoefficacità). U cuntrollu pò esse pensatu cum'è a cridenza chì unu hà à a so dispusizione una risposta chì pò influenzà l'avversità di un avvenimentu. E persone cun un altu livellu di paura di l'incunnisciuti averanu probabilmente percezioni limitate di autoefficacità, è una necessità più grande di prevedibilità.

In riassuntu, a presenza di incertezza hè spessu spiacevule, è e reazioni di l'individui varianu longu à un cuntinuu in quantu à u puntu in cui sò cunfurmati cù l'incertezza. A ricerca mostra chì i trattamenti cuncepiti per aumentà l'accettazione di l'incertezza è l'esposizione à l'incertezza riescenu à aumentà a tolleranza per l'incertezza (Olatunji, 2019).