Settembre hè u mese di a Recuperazione Naziunale

Cuntenutu

• Fighjendu i numeri
• Duvete esse quellu chì sceglie a recuperazione
• Fasi di ricuperazione

Settembre hè u Mese Naziunale di Recuperazione, iniziatu da l'Amministrazione di i Servizii per l'Abusu di Sostanze è a Salute Mentale.

"U Mese di Recuperazione prumove i benefici sucietali di prevenzione, trattamentu è recuperu per i disordini di salute mentale è di l'usu di e sostanze, celebra a ghjente in recuperu, applaude i cuntributi di i fornitori di trattamenti è di servizii, è prumove u messagiu chì a ripresa in tutte e so forme hè pussibule. Questu hè una osservanza naziunale chì si tene ogni settembre per educà l'Americani chì i trattamenti per l'usu di e sostanze è i servizii di salute mentale ponu permettà à quelli chì anu disordini di l'usu di sostanze è mentali di campà una vita sana è gratificante. ricuperazione ". —SAMSHA

U Mese di Recuperazione diffonde u missaghju pusitivu chì a salute di u comportamentu hè essenziale per a salute generale, chì a prevenzione funziona, u trattamentu hè efficace, è chì e persone ponu è si recuperanu.

Fighjendu i numeri

Si stima chì 22 milioni d'Americani sò in recuperu da oppioidi è altre sostanze. Stu numeru hè "stimatu" perchè i guverni statali è federali ùn seguitanu micca a ricuperazione quant'elli seguitanu i tassi di dipendenza o l'overdosi. A grande maggioranza di e persone chì luttanu cù a dipendenza anu bisognu di un centru di trattamentu autorizatu prufessiunale. Pocu pochi individui ponu diventà sobri senza alcuna intervenzione.

Duvete esse quellu chì sceglie a recuperazione

Ci hè parechje tappe per u trattamentu è u prucessu di recuperu. L'unicu modu per superà u vostru disordine da abusu di sostanze è avè successu in a vostra recuperazione hè se sceglite di migliurà. Nisunu in a vostra vita, sì un amatu, prufessiunale sanitariu, o ghjudice piglierà quella decisione per voi. Finu à fà a scelta persunale per superà a vostra dipendenza, sarete sempre in lotta cù a battaglia più dura di a vostra vita.

Fasi di ricuperazione

• Sensibilizazione precoce è ricunniscenza di u prublema. Ciò include a pre-contemplazione, a contemplazione è e fasi di preparazione. Puderete inizialmente ghjustificà u vostru cumpurtamentu è fà scuse. Prestu vi rendite contu chì avete bisognu di accettà chì avete un prublema, è avete bisognu di fà un cambiamentu. A tappa di preparazione include a creazione di piani concreti.
• A raccolta di informazioni nantu à a vostra dipendenza, piglià un impegnu di astinenza, o ricercà centri di trattamentu per l'abusu di sostanze sò tutti parte di a tappa di preparazione.
• Determinazione è impegnu à u trattamentu. Questa tappa hè u fundamentu per a recuperazione à longu andà in cui state pigliendu passi per fà un cambiamentu. Puderete cambià u vostru circondu, piglià medicazione per aiutà cù e vostre voglie, o entrà in un prugramma di trattamentu di droghe. Quandu entra in un prugramma di trattamentu per l'abusu di sostanze, passerà per l'ingestione è a disintossicazione prima di entrà in terapia è in sessioni di gruppu.
• Entrà in recuperu dopu u trattamentu è truvà un novu modu di campà. Parechji credenu chì ammettà chì ci sia un prublema è entrà in un prugramma di trattamentu hè u passu u più impegnativu. Tuttavia, entrà in recuperu dopu à a fine di u trattamentu pò esse u passu u più criticu è impegnativu in a recuperazione. Avete da vultà avà in u mondu reale induve averete brama è fattori di stress esterni. Ùn avete più qualcunu chì vi guarda o vi offre cunsiglii. Duvete piglià decisioni da soli chì influenzeranu a vostra recuperazione, allora sceglite cun prudenza. L'iscrizione à a terapia ambulatoriale settimanale, sia a terapia di famiglia, a terapia di gruppu, sia a terapia individuale hè benefica per sta tappa di recuperu.
• Terapia di mantenimentu per un viaghju di recuperu per tutta a vita. Unisce à gruppi di supportu, fendu un pianu di prevenzione di ricaduta, è truvà una cumunità sana sò tutti aspetti essenziali di mantene a vostra sobrietà à longu andà. Se fate una ricaduta in ogni tappa, hè impurtante avè un gruppu di supportu è un pianu di trattamentu di ricaduta per pudè ritruvà nantu à a pista.