State à sente a Vostra Famiglia Senza Cunsiglii nè Critiche

«Vi dumandu di ùn dà qualchissia cunsiglii à qualsiasi membru di a vostra famiglia per u prossimu mese è speremu à tempu indefinitu; soprattuttu i vostri figlioli ".

Questu hè u fundamentu di a creazione di dinamiche di famiglia funzionale, in particulare cù quelli chì trattanu cun un membru chì soffre di dolore cronicu.

U dulore crònicu piglia un pesu terribili per e famiglie. E persone chì soffrenu spessu si sò scurdate di ciò chì hè di divertisce si. Tendenu à diventà socialmente isolati è ritirati, ancu in a so propria casa. Gran parte di a cunversazione si centra intornu à u dolore è l'assistenza medica. Diventa tediosu è frustrante perchè ci hè pocu chì si pò fà per risolve u prublema. Inoltre, hè cumunu per i pazienti à fighjà cù a so famiglia essendu u target più vicinu. Un termine adupratu per discrive a rabbia assuciata à esse intrappulatu da u dulore hè "rabbia". (1)

Intrappulatu

Ma avà tutta a famiglia hè ancu intrappulata. I scenarii diventanu apparenti rapidamente in i primi dui visiti. Allora, li dumandu una sèmplice dumanda: "Ti piace a to famiglia?" A risposta hè sempre: "Benintesa!" L'essenza di u prublema hè chì a rabbia hè diventata cusì nurmalizzata in a casa chì ùn ponu micca vede l'effetti di u so dulore annantu à quelli chì li circondanu. U core di e relazioni umane hè esse cusciente di i bisogni di l'altri da a so prospettiva. L'essenza di l'abusu hè esse ignuratu. A rabbia annulla a cuscenza.

Poi dumandu: "Se a vostra famiglia hè cusì impurtante per voi, perchè vi permetterete di arrabbiatevi cusì? Vuleriate urlà à un stranieru u vostru modu di parlà cù a vostra famiglia? " Benintesa micca. "Allora perchè trattariate a vostra famiglia, chì vi interessa assai, megliu cà quellu chì ùn avete micca cunnessione?"

I duveri

Dopu una breve cunversazione, assignu qualchi duvere. Vogliu chì dumandinu individualmente à ogni membru di a famiglia cumu hè per ellu o ella quandu sò esposti à a so rabbia. Dopu li pregu di cunsiderà: "Cumu pensate di vede quandu site arrabiatu?" Perchè vulete chì ti vedinu in quellu statu? " A zerga ùn hè micca attraente è ùn site micca eccezione.

Cumu vulete chì a vostra famiglia si senti quandu sentenu i vostri passi avvicinassi à a porta d'entrata? Sò eccitati o temenu? Sò in attesa finu à vedenu in chì umore site? Chì vulete chì sentinu? Vi piace à ghjucà cù a vostra famiglia? Quante volte fate? Pudete veramente ghjucà se ùn site micca di bon umore? A vostra famiglia hè un paradisu di sicurezza è di gioia?

Quale hè l'adultu?

Sò statu pigliatu di stupore pochi anni fà mentre parlava cun un grande paziente musculatu. Era un pocu intimidante solu esse in stanza cun ellu. Era un omu d'affari di altu livellu chì avia soffre di dolore crònicu à u collu dapoi anni. L'aghju dumandatu s'ellu s'era mai arrabbiatu? Inizialmente hà dettu ch'ellu ùn hà micca fattu, è dopu hà ammessu di fà ogni tantu. Quellu si hè rivelatu un avvenimentu cutidianu è hè accadutu parechje volte à u ghjornu. Li aghju dumandatu: "Quale hè a mira di a to rabbia?" Ellu rispose: "A mo figliola". L'aghju dumandatu quanti anni avia, è m'hà dettu: "Dieci".

Sò statu spaventatu perchè u focu di l'ira tende à esse u cumpagnu. Li aghju dumandatu: "Quale hè l'adultu in questu scenariu è cumu pensate ch'ella possi sente esse u focu di a vostra rabbia?" Ùn avia micca cunsideratu quell'angulu - ma ùn pudia lascià andà quant'ella u stava turbendu.

Sensibilizazione

A seconda parte di i duveri hè chì vogliu ch'ellu o ella praticheghjanu a cuscenza cuminciendu ghjustu quand'elli surtinu da a porta di u mo ufficiu. L'assignazione hè chì ùn devenu micca dà cunsiglii à u so cumpagnu o figlioli finu à a prossima visita. Nimu, salvu specificamente dumandatu.

Li dumandu ancu di cunsiderà alcuni di i seguenti. «Quante volte date cunsiglii senza dumanda? Vi rendite contu chì in realtà li dite chì ùn sò micca abbastanza boni cume sò? Sì apertamente criticu? Ti piace o apprezza esse criticatu? Cumu reagite? Cumu aspettate ch'elli reagiscinu? "

Triggers

Sembra chì a famiglia sia unu di i più grandi fattori in a propagazione di u dolore è di l'ansietà. Una di e parti più perverse di a cundizione umana hè chì e spezie chì sò sopravvissute l'anu fatta perchè anu amparatu à cooperà cù l'altri umani.

A necessità di una cunnessione umana hè profonda è più prufonda hè megliu - eccettu chì i trigger chì ti mettenu in opera sò più forti. Cusì potenzialmente, u locu u più sicuru è sicuru in a vostra casa hè spessu u più periculosu.

Ùn vi sentite micca sicuri perchè u vostru corpu vi hà traditu è ​​site sempre assaltatu da u dulore. Dopu, ghjoca in casa vostra è nimu ùn si sente sicuru.

Hè questu ciò chì avete avutu in mente quandu avete riunitu cù u vostru cumpagnu è eranu entusiasti di custruisce un futuru inseme? Chi hè successu? Chì pudete fà? Avete scelte è u primu passu hè diventà cusciente di a prufundità di u prublema.

A guarigione cumencia in casa

Ancu se pensate chì u vostru ambiente famigliali ùn hè micca un prublema, vi sfidaraghju à dumandà sempre à a vostra famiglia e dumande sopra menzionate. Queste questioni sò universali, è sarete sorpresi è sobri à e risposte. A bona nutizia hè chì, diventendu più cuscienti, l'ambiente di famiglia pò migliurà rapidamente. Simu stati eccitati da a rapidità è a prufundità di i cambiamenti. Tutta a famiglia sente speranza.

Questu hè un saggi mandatu da unu di i mo pazienti u ghjornu di a mamma.

Eccu un paiu di libri chì aghju spessu cunsigliatu in quantu à i genitori è à migliurà a vostra relazione cù u vostru cumpagnu. Tramindui anu avutu un impattu significativu è umiliante nantu à e mo interazzione cù a mo famiglia. Fighjendu in daretu a mo esperienza cù u dolore, hè incredibilmente frustrante vede cumu a mo ricerca infinita per truvà una cura per u mo dolore interferisce cù e mo relazioni sia in casa sia fora.

"U modu più basicu è putente per cunnette vi à un'altra persona hè di stà à sente. Basta à sente. Forse a cosa più impurtante chì ci demu l'uni à l'altri hè a nostra attenzione ... Un silenziu amurosu hà spessu assai più putere di guarisce è di cunnessu chè e parolle e più intenziunate ". ~ Rachel Naomi Remen

• Gordon, Thomas. Training di Efficacità di i Parenti. Three Rivers Press, NY, NY, 1970, 1975, 2000.
• Burns, David. Sentite bè Inseme. Libri di Broadway, NY, NY, 2008.