Smettemu di Pruvà à Fà chì l'infanzia Pandemica sia "Normale"

U mese scorsu U New York Times hà publicatu un articulu intitulatu "U tempu di u screnu di i zitelli s'hè alzatu in a Pandemia, Parenti Allarmanti è Ricercatori". Hè roba abbastanza spaventosa. U pezzu cuntene frasi alarmanti cum'è "retirazzione epica" è "dipendenza" è "perdita" di i zitelli per a tecnulugia. Si compara i zitelli da i schermi à "predicà l'astinenza in un bar".

Chì?!

Simu in una pandemia.

Tuttu hè diversu.

A crianza hè drenata dighjà a vita di i genitori, cum'è evidenziata in un altru articulu in U New York Times intitulatu "Tre mamme à l'orlu".

U mo cunsigliu à i media è à l'esperti ch'elli cunsultanu? Ferma a paura di i genitori.

Iè, u tempu di screnu trà i zitelli è l'adulescenti hè statu assai più grande in 2020 è 2021 cà prima. Ma questu hè una necessità in l'ambiente attuale, micca una tragedia. I schermi sò u nessu di l'apprendimentu, di cunnessione sociale, è di divertimentu per i nostri zitelli avà. A nostra guida attuale intornu à i zitelli è i schermi hè basata annantu à supposizioni pre-pandemiche è sistemi. Pruvà à applicà issa guida avà hè fundamentalmente difettuosu perchè simu in un mondu cumpletamente diversu ch'è eramu un annu fà. Saria cum'è lagnassi per l'aviò perchè ùn pudemu micca fà falà e finestre per piglià un pocu d'aria fresca durante un viaghju di fondu in e nostre vitture.

Cunsiderate u Bigger Picture

Cunsideremu u quadru più grande. Ogni parte di a vita di i zitelli hè stata influenzata da questa pandemia in un certu gradu - e limitazioni di e cunnessioni in persona, di l'apprendimentu è di u ghjocu ùn sò micca stati facoltativi. A sopravvivenza pandemica hè stata a priorità. Stà cunnessu numericamente hà permessu à i zitelli di cuntinuà alcune parte di a so vita, ancu se in modi assai diversi. Ma questu hè u puntu. Hè una basa di basa completamente diversa. U vechju "nurmale" hè irrilevante avà - ùn esiste micca.

È alcune di e "grandi cattivi" parti di u NY Times l'articulu era, in u mo scopu, solu stupidu. Un zitellu hà trovu sollievu in i so ghjochi quandu u so cane di famiglia hè mortu. Allora? Benintesa hà fattu. Circhemu tutti un pocu di pace è di cunfortu in u dolu. Chì ùn hè micca patologicu. U dulore vene in onde è a sopravvivenza di e grandi onde hè dura. Quale hè chì ùn hà micca trovu cunsulazione in una chjachjarata cù un amicu o ancu qualchì volta un compitu di travagliu, per fà chì e cose si sentinu torna nurmale quandu si dolu una morte? È avà stu zitellu ùn pò micca andà in casa di un amicu per stà, per scumpressà, allora u ghjocu hè una soluzione adattativa.

Un'altra anecdota in l'articulu hè nantu à un babbu chì sente ch'ellu hà persu u so zitellu è hà fiascatu da genitori perchè u so figliolu di 14 anni pensa à u so telefunu cum'è a so "vita sana". A vita di i zitelli migrava versu i so telefoni assai prima di a pandemia. È prima di i telefuni cellulari, cum'è ghjovani di 14 anni, simu migrati in un armariu di hall, cù u filu di u telefunu appendendu, mentre stavamu à u bughju è parlavamu cù l'amichi, è i nostri genitori ci rimpruveravanu per ùn vulè passà u tempu cun elli più. I zitelli à quella età anu da spinghje fora per cunnessu cù i so pari - stanu custruendu u so ego indipendente. Duvemu perde li un pocu à questa età. È in questu momentu quelle cunnessioni di pari è vite sò principalmente in u spaziu digitale perchè queste sò l'uniche opzioni fattibili. Ancu di grazia ch'elli ponu impegnassi in sta impurtante attività di sviluppu. A migrazione di questi cumpurtamenti in i siti digitali hè adattativa, micca spaventosa.

Avemu Tutti bisognu di una liberazione

A perdita, u dulore è a paura in u tempu di a pandemia sò veri. I nostri cervelli sò adeguatamente in stati di alerta aumentati. Questu hè straziante-fisicamente, cognitivamente è emotivamente. È più si passa, più hè difficiule di recuperà-per vultà à qualcosa cum'è a nostra basa. Avemu bisognu di tempu per scumpressà, per ùn fà nunda, per dà ci permessu di rifornisce di carburante. Avemu sempre bisognu di qualcosa di questu in a nostra vita; u veru tempu di fermu hè di primura per u nostru benessere mentale. È ne avemu bisognu avà più chè mai.

Questa necessità di "fuga di cervelli" ùn hè micca menu vera per i zitelli chè per l'adulti. In fatti, in parechji modi, i zitelli sò ancu più stanchi. Gestiscenu tutti i soliti fattori di stress di a crescita cum'è a creazione di un cervellu è di un corpu, sviluppendu abilità di regolazione emotiva è comportamentale, è navigendu in e perfide acque sociali di l'infanzia è di l'adolescenza. È avà a facenu in una pandemia. Certe volte i zitelli anu solu bisognu à esse soli è ùn pensanu micca troppu à nunda. È forse, forse forse, ne anu bisognu ancu di più avà.

Citendu Ricerca fora di Cuntestu

E tattiche di spaventu di l'articulu includenu ancu citendu articuli di ricerca chì implicanu cose assai pessime nantu à i zitelli è i schermi. Un articulu à u quale si leganu riguarda i cambiamenti di materia cerebrale visti in adulti cù Disordine di u ghjocu Internet, publicatu assai prima di a pandemia. Hè citatu ancu un studiu publicatu in lugliu 2020 nantu à u seguitu di u tempu chì i zitelli chjuchi passanu nantu à i schermi. I ricercatori anu ancu catturatu schemi d'usu induve i zitelli accedevanu à materiale destinatu à l'adulti, apparentemente senza a cunniscenza di i so genitori. Questi dati di ricerca sò stati ancu raccolti prima di a pandemia, postu chì l'articulu hè statu accettatu per a publicazione in marzu 2020.

L'accessu à cuntenuti inappropriati per l'età è u potenziale per l'usu / schermu di u livellu di dipendenza sò questioni chì precedenu a pandemia è ùn sò micca specifiche à i livelli d'usu pandemichi. U prublema cù a presentazione di questu materiale in u New York Times l'articulu hè chì assume chì livelli più alti di usu di u schermu durante COVID-19 causeranu automaticamente livelli più alti di i prublemi descritti in a ricerca. Ùn pudemu micca fà questa supposizione. Ùn avemu micca manera di sapè quale serà l'impattu, s'ellu ci hè. In fatti, pudemu ancu imaginà modi chì sti prublemi ponu esse diminuiti. Forse i genitori è i zitelli chì sò più in casa è chì utilizanu schermi cun tale frequenza permetteranu di più capiscitura è fluidità in u spaziu digitale chì sia riduce questi prublemi è / o presenterà soluzioni per mitigalli.

L'esplosione rapida di l'accessu à l'infurmazioni è u tempu di schermu anu presentatu sfide à i genitori, educatori è prufessiunali sanitari pediatrichi in l'ultimu quartu di seculu, postu chì i nostri zitelli Gen Z sò stati i primi nativi digitali. I rischi di u tempu di screnu eccessivu, soprattuttu s'ellu rimpiazza altre attività di sviluppu impurtanti cume a socializazione, uttene attività fisica, è fà i travagli di scola, sò nutati è impurtanti da studià. Tuttavia, a dispunibilità di tutte quelle attività hè profondamente cambiata in u statu attuale di u nostru mondu. Ciò ùn significa micca chì ignoremu a necessità di l'altre attività; significa solu chì applicà l'anticu standard di "nurmale" ùn anderà micca à travaglià avà. Ciò ùn significa micca chì hè male o peghju - hè solu ciò chì deve accadere avà per sopravvivere.

Simu in un locu di traumatisimi cullettivi è di dolu. Simu in modu di survival. Cambiamenti è sfarenze in a nostra funzione fiscanu tutte e nostre risorse, interne è esterne, per zitelli è adulti. Facemu cambiamenti, cum'è l'usu di più schermi, in nome di a sopravvivenza. Ùn simu micca in u "Before Times", è ùn ci pudemu tene à l'aspettative stabilite in quelli tempi. Ci adattemu perchè ci vole, è cusì sò i nostri zitelli.

Chì ghjè u dannu in pruvà?

Perchè saria periculosu di pruvà à creà una zitellina "nurmale" per i nostri zitelli avà? Chì ci hè u male per pruvà? Assai. U più impurtante hè a culpabilità è a disperazione chì i genitori sentenu se definiscenu noi stessi cum'è "fallenti" i nostri figlioli quandu ùn pudemu micca fà e cose "normali". Questi sentimenti putenzialmente negativi drenanu e nostre risorse interne digià troppu estese, lascienduci menu suchju per regulà e nostre proprie emozioni è per risolve i prublemi di u paisaghju sempre cambiante di u mondu oghje.

Un altru risicu seriu hè in scalata cunflittu micca necessariu cù i nostri zitelli. Se u nostru scopu hè di i nostri zitelli (è noi) di pensà, di sente, è di cumpurtassi "nurmalmente" (cum'è definitu pre-pandemicu), questu finiscerà in una frustrazione straordinaria per tutti - dopu à un saccu di urlazioni è di chianci da i dui lati, qualcosa chì ùn avemu certamente bisognu di più di sti ghjorni. Ci saranu assai di questi tempi senza aggravarli cun aspettative irrealistiche.

Infine, se ci concentremu principalmente per mantene e cose cume eranu, corremu u risicu di limità a capacità di i nostri zitelli di adattassi à u novu è scunnisciutu. Creatività, crescita è adattazione sò cumpetenze essenziali in un periodu di cambiamenti estremi è di stress tremendu. Pruvendu à mantene e cose listesse-stallendu u vechju "nurmale" cum'è u scopu-ci pò alluntanà da custruisce ste cumpetenze è usalli.

Allora, Chì Duvianu Fà I Parenti?

Tagliatevi è i vostri figlioli una pausa. Ùn vi spaventate micca da i tituli alarmisti è da a retorica nantu à i zitelli in pandemia. Sò sopravvissuti. E so storie, per definizione, saranu parte di sta epoca è di a so interruzione storica da e cronologie è storie precedenti. Ricunnosce stu fattu ùn cambia micca e perdite è e paure chì sentimu tutti durante questa era. Ci dà solu qualchì spaziu emotivu è di penseru per smette di pruvà à fà a vita cum'è prima. A cumpassione è a grazia per l'incredibile travagliu chì ognunu face per cuntinuà solu hè un carburante impurtante per tutti noi. A curiosità nantu à e sperienze di i nostri zitelli pò esse un energizante per stu viaghju, mentre chì pruvà à cuntrullà a narrazione ci chjude è risultati in frustrazione, cunflittu è culpabilità inutili.