Cume Aiutà Un Adolescente Cù Depressione: 5 Cunsiglii Pratichi

Cuntenutu

• Parechji cunsiglii è linee guida per sustene un adolescente cun depressione.
• Cunsiglii per cume aiutà un adolescente cun depressione
• 1. Attenti à u prublema
• 2. Circate aiutu prufessiunale
• 3. Un sustegnu incondizionale
• 4. Riparà e cause
• 5. Supportu da u vostru circulu

Parechji cunsiglii è linee guida per sustene un adolescente cun depressione.

L'adulescenza hè un tempu turbulente induve una serie di disordini psiculogichi ponu cumparisce, cum'è a depressione.

In questa situazione, i genitori soffrenu di ùn esse capaci di aiutà i so figlioli quant'elli volenu. Per fà questu, quì videremu una seria di consiglii nantu à cume aiutà un adolescente cun depressione chì aiuterà e famiglie à trattà stu fenomenu psicologicu.

Cunsiglii per cume aiutà un adolescente cun depressione

Parechji genitori si dumandanu cumu aiutà un adolescente cun depressione ma, per fà questu, a prima cosa chì duvemu fà hè di apprufundisce in a definizione stessa di sta patologia è e implicazioni chì comporta.

A depressione hè un disordine mentale chì hè caratterizatu da un statu custante di tristezza è apatia, è chì pò avè a so origine in un avvenimentu specificu o in una serie di esperienze è caratteristiche di a persona chì anu causatu a depressione per esse scatenata.

Una volta chì simu cuscenti di a situazione chì simu di fronte, pudemu applicà tutti i cunsiglii riuniti quì per pudè trattà u prublema in modu efficace, furnendu à u nostru zitellu tutte e risorse ch'ellu hà bisognu per superà u statu in u quale, purtroppu , hè affunditu. Alcune persone truveranu più utili in alcuni suggerimenti specifici mentre altri a faranu in u restu, postu chì ogni casu hè personale è unicu.

L'impurtante hè di avè una gamma di alternative per truvà novi metudi d'aiutu o qualchì cumplementariu à quelli chì avemu digià applicatu, per chì ogni persona possa selezziunà unu, parechji o ancu tutti, secondu i so bisogni. Dunque, cuminciamu à sviluppà ognunu di i cunsiglii di sta lista per sapè cumu aiutà un adolescente cun depressione.

1. Attenti à u prublema

Hè evidenti chì tutte e persone anu ghjorni migliori è ghjorni peghju per ciò chì tocca à u so umore, è ponu ancu avè strisce più o menu lunghe in cui predominanu a tristezza, a gioia o altre emozioni. Questu hè ancu più accentuatu in l'adulescenti, chì per via di tutti i cambiamenti chì sò sottuposti à u livellu fisicu è psicologicu sò più propensi à sperimentà questi cambiamenti d'umore, qualchì volta assai subitu è ​​splusivu.

Dunque, cum'è genitori, pudemu esse abituati à vede situazioni simili cù u nostru zitellu adulescente è risicamu chì a situazione aggravessi è ùn sapemu micca cumu dalli l'importanza chì si merita. Questu pò accadere, in primu locu, perchè ùn simu micca capaci di capisce chì ciò chì li accade à u nostru zitellu hè qualcosa di più cà un semplice episodiu di tristezza. Ma qualcosa di più seriu pò accade, è hè chì ci rendimu contu di a situazione ma ùn li demu micca l'impurtanza chì si merita, pensendu chì passerà.

È, unu di i prublemi chì comportanu disordini psiculugichi hè quellu parechje volte cascanu in l'errore di pensà chì si risolveranu elli stessi. È, ancu se certe volte ponu rimette per via di a propria resilienza di a persona, a cosa logica hè chì sò trattate cum’elle serianu trattate cù un prublema organicu, cume una cuntusione, un ossu rottu, un prublema digestivu o di qualsiasi altra natura. Da quì l'impurtanza di i seguenti cunsiglii nantu à cumu aiutà un adolescente cun depressione.

2. Circate aiutu prufessiunale

Cumu l'avemu anticipatu, un'altra di e chjave per pudè affruntà una situazione seria cum'è quella di un statu depressivu in u nostru figliolu adolescente, hè di valutà u so statu cum'è necessariu, è per questu l'opzione più sensata hè di vultà versu un prufessiunale, un espertu infurmatu nantu à stu prublema, cum'è un psicologu o un psichiatra

Grazie à a so cunniscenza, elli puderà evaluà se a situazione chì u vostru figliolu cunnosce hè cumpatibile cù quella di depressione è dunque puderà prupone u trattamentu adattatu.

Hè vera chì, per via di circustanze diverse, alcune persone ùn dumandanu micca aiutu psiculugicu mentre soffrenu di depressione, sia perchè ùn sanu micca e funzioni di sta figura, sia per via di u stigma suciale chì esiste sempre oghje in quantu à a salute mentale, o perchè preferiscenu esplorà altre alternative, bè perchè ùn anu micca i mezi per accede à tale aiutu, ecc. Ogni situazione hè assai persunale è e decisioni di ognuna ùn ponu micca esse ghjudicate à a leggera.

Ciò chì hè sicuru hè chì in certi casi una depressione pò esse superata senza l'aiutu di un psicologu, ma cun u so aiutu faciliteremu chì u prucessu sia menu allargatu in u tempu, chì a persona acquista i strumenti per avanzà in u so statu appena pussibule. è migliurà, è chì l'impattu nantu à a vostra vita hè u menu pussibule. Dunque, unu di i migliori consiglii nantu à cume aiutà un adolescente cun depressione hè di truvà un prufessiunale chì vi darà e linee guida necessarie per superà u prublema u più prestu pussibule.

3. Un sustegnu incondizionale

U sustegnu incondizionale hè qualcosa chì i genitori devenu offre à i so figlioli in ogni situazione, ma tuttu di più quandu si tratta di una questione cusì sensibile cum'è a psicopatologia, è a depressione hè.

Una persona in un statu di depressione hè cum'è un castaway flottante à a deriva in mare. Puderete esse furtunatu è truvà una tavula da tene è sbarcà prestu, ma serà di sicuru più faciule sè avete qualchissia per allungavvi è salvavvi.

U sustegnu hè sempre impurtante, ma hè ancu di più se vene da figure di riferenza, persunalizate in stu casu da u babbu, a mamma o u tutore legale. A causa di e caratteristiche di depressione, l'adulescente pò esse riluttante à riceve aiutu, preferiscenu esse soli o ancu arrabbiarsi quandu pruvanu à inchietassi per elli è sapè di chì anu bisognu, ma hè impurtante chì u sustegnu ùn si fermi, ancu se a risposta ùn hè micca quella chì vuleriamu prima.

Dunque, se pensemu à cumu aiutà un adolescente cun depressione, hè hè di primura per tene sempre a manu tesa è dà à u nostru figliolu tutte e risorse ch'ellu pò avè bisognu, à pocu à pocu, di vultà in u so statu patologicu di mente finu à superà infine a depressione. U rolu di u sustegnu di i genitori hè di primura in sta dimarchja è duvemu esse cuscenti di questu per sfruttà al massimu sta risorsa preziosa.

4. Riparà e cause

U puntu dopu riferisce à a riparazione di quelle situazioni chì causeranu u prublema. Questu cunsigliu per cumu aiutà un adolescente cun depressione pò esse rializatu in certi casi, ma micca in tutti, postu chì avemu digià vistu chì stu disordine ùn hà micca sempre una origine specifica, o almenu ùn hè micca cusì visibile cum'è pudemu pensà. Per questa ragione, duvemu sempre adattassi à ciò chì sapemu è à e linee guida chì u terapeuta prufessiunale ci dà à stu riguardu.

Tuttavia, se hè evidente chì ci hè una situazione chì disturbanu l'umore di u nostru zitellu finu à u puntu di causà depressione, duvemu agisce nantu à questu. A casuistica pò esse assai variata, è pò implicà da prublemi cù u vostru circulu di pari, situazioni indesiderate à a scola (cum'è intimidazione, o difficultà in studii), un duellu prima di u divorziu di i vostri parenti, a morte di un parente vicinu, o parechje altre situazione.

Evidutamente, alcuni eventi saranu più propensi à esse riparati cà altri, ma l'importante hè ciò chì femu per elli, fà chì a situazione abbia u minimu impattu pussibule nantu à u nostru zitellu è, soprattuttu, dà li i strumenti per ch'ellu possi sprime cumu si sente à stu riguardu, chì sò i vostri bisogni è, cum'è avemu vistu in u puntu precedente, vi accumpagnanu nantu à tuttu quellu percorsu, finu à chì riesci à superallu, grazia à tuttu l'aiutu ricevutu è sopratuttu à u vostru propiu travagliu à stu riguardu.

5. Supportu da u vostru circulu

Ancu se l'aiutu di i genitori hè vitale, l'adulescenti spessu truvà più faciule d'ascultà i so amichi.

Dunque, duvemu aduprà stu strumentu è dumandà dinò à quelle persone chì formanu u cerculu d'amici più vicinu di u nostru zitellu per a so cullaburazione, postu ch'elli ponu avè più capacità per "trasmette u missaghju" è esse più vicinu à ellu, è hè chì l'adulescenti spessu tendenu di mantene una distanza cumunicativa cù i so genitori.

In questu modu utteneremu duie cose, in primu, u nostru figliolu averà più persone chì u sustenenu, chì hè ciò chì hà bisognu in a so situazione, è in seconda, averemu alleati putenti per serve megliu cum'è una lea di cumunicazione trà ellu è noi, in una manera bidirezionale, è dunque ùn hè micca cunsigliere insignificante nantu à cumu aiutà un adolescente cun depressione.