Cumu avè una Lente Più Grande

Cuntenutu

• Pensamentu più largu
• A Prospettiva Ecologica
• Pensamentu Sistemicu
• Perchè aduprà una lente più larga?

"I prublemi maiò in u mondu sò u risultatu di a sfarenza trà u funziunamentu di a natura, è u modu di pensà di a ghjente".
Gregory Bateson

Permettimi di sparte cun voi una dumanda chì dumandu à e persone chì cercanu aiutu in a mo pratica. Puderete piace pruvà sta persona.

"Chì ghjè chì ùn site micca entrutu in a vita chì provoca preoccupazione è vi impedisce di fà chì a vostra vita funziona cumu vulete chì funziona?"

Pensate à questu per un minutu o più. Quandu avete definitu questa preoccupazione, focalizatevi nantu à a cunsequenza di ciò chì hè chì ùn avete micca uttene. Descrivi cumu pare è si sente micca per ottene ciò chì vulete. Cumu influenza sta preoccupazione in a vostra vita?

Rilassate u vostru corpu da u capu à i pedi. Pigliate uni pochi Respirazioni Coerenti soffici (sei seconde inalazione è espirazione). In l'ochju di a vostra mente, create una vista periferica di induve site allargendu a vostra lente per vede al di là di i confini di u vostru circondu. Pause è pensate à ciò chì accade in a vostra comunità, nazione è mondu.

Dopu qualchì mumentu, riportate a vostra lente à a vostra preoccupazione originale. Dumandatevi dinò cumu u vostru core preoccupazione o lamentazione vi affetta è hè cunnessu à tutti l'aspetti di a vostra vita. Chì intuizioni, sensazioni è punti di forza sorgenu quandu cunsiderate u vostru reclamu da una prospettiva più larga?

Pensamentu più largu

In u 1960, u pensamentu causa-effettu hè statu sfidatu da a visione di vede a natura cum'è un sistema più cumplessu è in interazione; un sistema chì hè una raccolta di elementi o entità (persone, istituzioni, società, atomi, ecc.) cusì disposti chì un cambiamentu in a relazione di una parte pruducerà qualchì cambiamentu in tutte e relazioni di l'altre parti di quellu sistema. Applicatu à una famiglia per esempiu, se un membru hè disturbatu (vale à dì per armunia adatta cù l'altri) un approcciu lineare implica trattà u paziente identificatu. Una visione olistica o di sistema offre una lente più larga per vede a stessa situazione chì richiede l'implicazione di tutti l'altri membri di a famiglia per ristabilisce un equilibriu tutale di salute è armunia.

A Prospettiva Ecologica

Questa prospettiva ecologica, se sceglite, ci permette di capisce megliu cumu evolve a vita cumprendu cumu funziona a nostra propria mente è corpu. Cù l'avanzate in fisica quantica, definisce u nostru mondu cum'è cumpostu di parti separate frammentate hè oramai chjaramente refutatu.

Dittu chistu, esistenu sempre i numerosi cuntesti di putere, manipulazione è suppressione chì impediscenu i sforzi di cullaburazione per creà risultati più armoniosi, ch'ellu sia ambientale o un rispettu suciale più inclusivu per tutti. Quandu a ghjente travaglia da una perspettiva lineare, l'ipocrisia è a visione miope ponu diventà a norma.

Ma quandu sintonizemu l'essenza sistemica è l'intenzione di a natura, pudemu diventà liberi. Questu richiede di ùn accettà micca i mali passati è di creà suluzioni in u presente. Se ùn a femu, simu vulnerabili à e disfunzioni.

Pensamentu Sistemicu

U megliu modu per esse sistemicu hè di avè una lente più larga, una chì hè di natura stereoscopica. Ciò chì vogliu dì cun questu hè di guardà qualunque situazione pudete truvà voi stessu cum'è parte di un cuntestu più largu cumpresu. Ogni volta chì osservate un'interazione o un prublema, cum'è avete fattu in l'eserciziu sopra, retrocedi è vede simultaneamente e so cunnessioni più larghe. Iè, ci ponu esse paradossi è ancu inevitabili doppi ligami (dannati sì è dannati sì), ma questu crea dinò a sfida è l'uppurtunità di truvà nuove possibilità.

Nora Bateson, realizatore è autore di Small Arcs of Larger Circles: framing through other patterns (Triarchy Press, 2016) descrive stu prucessu cum'è "Dati Caldi", l '"informazioni transcontextuali nantu à e interrelazioni chì integranu un sistema cumplessu".

Se usemu sta prospettiva cun una lente più larga, pudemu capisce è rispettà cumu a natura è l'interazione umana funziona in una manera interconnessa costante da parte à tuttu.

Tutti i sistemi percepiti cusì, cumpresa a nostra esistenza emotiva / biologica, averanu l'occasione di mantene un equilibriu funziunante. Ogni interazione o cambiamentu in una parte averà eventualmente implicazioni in l'alterazione di u sistema sanu.

Questu ùn riguarda micca solu à migliorà a temperatura ottimale di u corpu, ma dinò cumu funziona u vostru sistema immunitariu. Cum'è un orologio fine-tuned cun parechje parti interconnettate, ancu cù un ingranaggio piegatu l'ore pò ancu dì u tempu, ancu se micca di manera ottimale. In altre parolle, aduprà una lente più larga ci pò aiutà à vede cumu i sistemi ponu ancu perpetuà a disfunzione.

Perchè aduprà una lente più larga?

L'esempiu classicu di micca aduprà una lente più larga girava intornu à cumu l'agricultori sò stati annunziati per aduprà DDT per sbarrazzà e culture da certi insetti. Inizialmente hà travagliatu, ma in pocu tempu, u DDT hè statu trovu dannusu per parechji animali chì travaglianu da per sè in a catena biologica è chì finalmente si trovanu in u latte di e mamme umane. Cum'è era u casu cù l'usu indiscriminatu di antibiotici, avà cunnisciutu per sabotà u nostru sistema immune.

Ci hè ancu parechji esempii in a nostra sucietà chì anu da esse esplorati cun una lente più larga. A rilevanza di guardà e cose cù una lente più larga hè di navigà megliu in tutti i cunflitti inevitabili chì a vita è a natura ci lancianu. Cumu urganizemu è aghjustemu hè basatu annantu à u rispettu di a natura è crea un input benefiziu per mischjà cun ella. Avemu parechje scelte. Soprattuttu essendu sistemicu è avè una lente più larga permette l'uccasione di curregge mudelli dannosi chì ponu creà barriere à a salute è a felicità.