Cumu e Coppie trattanu e Differenze in u Desideru Sexuale

Quandu si tratta di sessu in e relazioni, nunda pò esse cunsideratu "nurmale", è cuncintrà si nantu à e media sferisce solu a grande diversità di l'esperienza sessuale umana. Cusì, per esempiu, se vi dumandate à spessu chì e coppie "duvianu" fà sessu, vi manca u puntu. Mentre alcune persone ponu truvà una volta o duie volte à u mese più cà sufficiente per ligalli cù u so cumpagnu, altri ne anu bisognu ogni ghjornu o ancu più spessu. In altre parolle, a ghjente varieghja assai in u so livellu di desideriu sessuale.

Inoltre, ancu à u livellu individuale, a ghjente pò sperimentà differenze in u desideriu sessuale. Certi ghjorni sentite un bisognu ardente, altri ghjorni micca tantu. È po ci sò i tempi chì nunda ùn pò mette in umore. Questa vasta gamma di differenze - sia trà e persone sia in l'individui - hè a sola cosa chì hè "normale" per u desideriu sessuale.

Vista queste differenze, hè inevitabile chì e coppie anu da trattà cù a discrepanza di u desideriu sessuale. In fattu, questu hè unu di i motivi più cumuni per chì e coppie cercanu cunsiglii. Ma cù o senza aiutu, e coppie trovanu modi per negoziare differenze in u desideriu sessuale, ancu se alcune di queste sò più probabili di esse più soddisfacenti di l'altri.

Per fà luce nantu à sta questione, a psicologa di l'Università di Southampton (Inghilterra) Laura Vowels è a so collega Kristen Mark anu dumandatu à 229 adulti in relazioni impegnate di descrive e strategie chì usanu per navigà a discrepanza di u desideriu sessuale cù u so cumpagnu. I ricercatori anu riportatu i risultati di stu studiu in un recente numeru di u Archivi di Comportamentu Sexuale .

Prima, i participanti anu rispostu à e sondaggi destinati à valutà i so livelli generali di soddisfazione sessuale, soddisfazione di e relazioni è desideriu sessuale. I ricercatori ùn anu trovu differenze di genere in termini di soddisfazione sessuale è di relazione. Tuttavia, l'omi eranu più propensi cà e donne à segnalà un livellu più altu di desideriu sessuale di u so cumpagnu, in cunfurmità cù e ricerche precedenti.

Dopu, i participanti sò stati invitati à segnalà chì strategie anu adupratu per negoziare differenze di desideriu sessuale cù u so cumpagnu. Anu valutatu ancu quantu eranu soddisfatti di ogni strategia ch'elli anu usatu. Questa era una domanda aperta perchè i ricercatori anu vulsutu raccoglie u più numerose strategie pussibule.

Dopu, i circadori anu fattu una analisi di cuntenutu, in a quale anu pussutu raggruppà tutte e strategie menzionate in cinque temi, chì anu classificatu secondu u livellu di attività sessuale implicata. (Hè impurtante di nutà quì chì per i scopi di stu studiu u "sessu" hè statu definitu cum'è rapportu sessuale.) Eccu ciò chì i ricercatori anu trovu:

• Disimpegnu. U cumpagnu cù un desideriu sessuale più bassu rifiuta l'avanzate o ancu e proteste contr'à elli, mentre u cumpagnu cun desideriu sessuale più elevatu rinuncia o altrimenti canalizza i so penseri versu attività non sessuali cum'è eserciziu o passatempi. Mentre l'11 per centu di i rispondenti anu segnalatu a disattivazione cù u so cumpagnu, solu u 9 per centu di questi anu trovu una strategia chì hà purtatu à risultati soddisfacenti. Di tutte e strategie per trattà e differenze in u desideriu sessuale, u disimpegnu hè di gran lunga u menu utile. Hà dinò u putenziale di inflige grandi danni à a relazione à longu andà.
• Cumunicazione. A coppia discute i motivi di a discrepanza di u desideriu sessuale è prova à truvà una soluzione di cumprumessu, cume a pianificazione di u sessu per un'altra volta. Solu l'11 per centu di i rispondenti anu dichjaratu ch'elli anu adupratu sta strategia, ma di questi, u 57 per centu hà dettu chì l'anu trovu utile. E coppie sò più strette quandu ponu comunicà apertamente è onestamente nantu à i so sentimenti è desideri, è ponu ancu risolve e so differenze in u desideriu sessuale fendu cusì. Tuttavia, i tentativi di cumunicazione ponu ancu purtà a frustrazione quandu i partenarii si difendenu o si sentenu scomodi parlendu di prublemi sessuali.
• Impegnu in attività senza cumpagnu. Stu tema includia attività cum'è masturbazione in solitaria, guardà porno, è leghje rumanzi romantichi o erotica. Circa un quartu di i rispondenti (27 per centu) anu trattatu u rifiutu sessuale in questu modu, è quasi a metà di questi (46 per centu) anu trovu una strategia utile. In fattu, più di a mità di i rispondenti anu citatu a masturbazione cum'è una di e so strategie, ancu s'ellu ùn hè micca u so approcciu più comunemente adupratu. Cum'è una tappa per una discrepanza temporanea in u desideriu sessuale, l'auto-stimolazione hè una soluzione ragionevolmente bona. Tuttavia, u risentimentu hè prubabile di cresce quandu un cumpagnu sente chì questu hè l'unicu modu per uttene i so bisogni sessuali soddisfatti.
• Impegnu in attività inseme. Queste includenu attività cum'è cuddling, massaggi, è dusciate inseme chì pò o ùn pò purtà à u sessu. In alternativa, u cumpagnu di bassu desideriu pò offre una attività sessuale alternativa, cume a masturbazione reciproca o u sessu orale. Più di un terzu di i rispondenti (38 per centu) anu segnalatu aduprà un tale approcciu, è più di a metà di questi (54 per centu) anu trovu chì portanu à risultati soddisfacenti. Ancu l'attività non sessuale, cume cucinà un pastu inseme o tenesi a manu mentre si cammina in u parcu, ponu esse esperienze di legame impurtanti per e coppie, è queste ponu aiutà u cumpagnu di bassu desideriu à ritruvà l'interessu sessuale in l'altru significativu.
• Fate sessu quantunque. Per alcune coppie, u cumpagnu di bassu desideriu offre un "quickie" invece di "sessu pienu". Altri accettanu di fà sessu cum'è di solitu ancu s'elli ùn sò micca d'umore, spessu si trovanu à esse suscitati in u prucessu. I rispondenti chì anu riferitu di aduprà questu approcciu tipicamente anu indicatu a so cridenza in l'importanza di u sessu in una relazione è u so desideriu di soddisfà i bisogni di u so cumpagnu. Mentre solu u 14 per centu di i rispondenti anu dichjaratu chì anu utilizatu questu approcciu, ben più di a metà di elli (58 per centu) anu dichjaratu ch'elli eranu cuntenti di i risultati.

Stu studiu mostra chì e coppie usanu una varietà di strategie per trattà e differenze in u desideriu sessuale è chì ognuna pò esse ragionevolmente efficace per risolve u prublema.

L'unica eccezione hè u disimpegnu, chì hè chiaramente dannosu per a relazione, soprattuttu quandu diventa pratica standard. Se vi trovate à rifiutà l'avance sessuale di u vostru cumpagnu, avete bisognu di cumunicà i motivi di a vostra mancanza d'interessu è di offre à u vostru cumpagnu alternative alternative sessuale per u ligame. Duvete ancu esse aperti à a pussibilità di u desideriu sessuale di ritornu una volta chì a vostra altra relazione è i bisogni emotivi sò soddisfatti.

In listessu modu, se truvate chì i vostri avances sessuali sò ripetuti frustrati, avete bisognu di apre un canale di cumunicazione cù u vostru cumpagnu, ùn li chjude micca. Inoltre, hè impurtante tene à mente chì ascultà hè assai più impurtante ch'è di parlà se vulete capisce da induve vene u vostru cumpagnu. Cum'è risponde à i so altri bisogni, pudete ancu trovalli riscaldà per voi ancu sessualmente.

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