Aiutà un Amicu chì Parla di Suicidiu

Cum'è un adolescente, avè un amicu chì contempla u suicidiu pò esse assai spaventosu. U vostru amicu pò pruvà à ghjurà di secretu, ma ùn fate micca sta prumessa. U megliu chì pudete fà per u vostru amicu hè di dì à un adultu di fiducia. Se u vostru amicu vi hà dettu ch'ellu / ella pensa à u suicidiu, cunsidereghja chì hè un chiantu per aiutu. U vostru amicu deve parlà cun un prufessiunale di cunsigliu furmatu.

Sapete chì a maiò parte di e persone chì seguitanu cù u suicidiu ùn volenu micca more? Ùn cunnoscenu solu un antru modu di piantà u dulore. Pudete aiutà u vostru amicu ghjunghjendu à un adultu di fiducia, un maestru, o un cunsiglieru di scola per assistenza. I cunsiglieri sculari sò prufessiunali addestrati chì aiutanu u vostru amicu à uttene l'aiutu terapeuticu ch'ellu hà bisognu.

Se u vostru amicu vi dice ch'ellu / ella pensa à u suicidiu per telefunu o testu, chjamate u 911 è fate sapè à un adultu subitu. Se u vostru amicu hè solu in casa, tenelu / u à u telefunu è fate qualcunu altru chjamà u 911. Esse solu pò esse assai spaventosu è permette à a mente di girandulà. Hè per quessa hè impurtante uttene qualcunu in strada per u vostru amicu ASAP. Ùn aspittà.

Certe volte pudete suspettà chì u vostru amicu pensa à u suicidiu, ma ùn site micca sicuru di cosa dì. Fighjemu: ùn hè micca un sughjettu faciule da discute. Forse pensate chì se parlate di suicidiu, causerà u vostru amicu à seguità cun ellu. Sì cusì, ùn v'inchietate; questu hè un mitu cumunu. Parlà di suicidiu ùn la face micca.

Spessu, persone chì anu penseri suicidi vulè aiutu. Pensateci - sò penseri scuri è spaventosi chì u vostru amicu porta in giru. Calchì volta lascialli fora è parlà d'elli li faci sentesi megliu. Allora se sospettate chì u vostru amicu pensa à u suicidiu, andate avanti è dumandate. Ghjunghje à u vostru amicu li farà sapè chì site quì è più impurtante, chì vi importa.

U vostru amicu mostra alcuni di i segni?

Ùn hè micca raru chì a ghjente abbia alcuni di sti segni à un certu puntu di a so vita, ma e persone chì pensanu à u suicidiu li sperimentanu più intensamente è più spessu.

• cambiamentu di l'abitudine di manghjà è di dorme
• ritruvamentu da amichi è famiglia
• alluntanendu si di l'attività una volta gode
• episodi splusivi
• cumportamenti impulsivi è di risicu
• usu di droghe è alcolu
• poca igiene persunale
• cambiamenti di personalità
• difficultà di cuncentrazione
• una calata di u travagliu accademicu
• sintomi fisichi menu malatie (mal di stomacu, mal di testa, fatica, ecc.)

Un amicu chì pensa à u suicidiu pò:

• mettesi assai, o parlà spessu di esse una cattiva persona
• dite cose cum'è: "Ùn seraghju micca assai più longu". "Prestu tuttu serà megliu". "Vuleria ch'e fussi mortu". "Ùn hè inutile-perchè pruvà?" "Seraghju megliu mortu". "A vita hè inutile".
• rigalà e cose preferite, scartà oggetti persunali impurtanti, pulì è urganizà e cose, ecc.
• diventà eccessivamente felice dopu un periodu di depressione
• avè alucinazioni strane o penseri strani

Se u vostru amicu vi hè ghjuntu, ùn vi preoccupate micca di ciò chì dite; un abbracciu pò andà una longa strada. U vostru amicu vi hà dettu per una ragione; ellu / ella hà fiducia in voi. Fate un incuragente è fate sapè à u vostru amicu chì e cose miglioreranu. Fate sapè à u vostru amicu chì vi interessa assai per a so sicurezza. Aiutate u vostru amicu à cunnettassi cù altri adulti. Queste persone ponu aiutà à truvà i vostri amichi prufessiunali chì ponu aiutà.

Mentre aiuta u vostru amicu hè impurtante, cusì hè a cura di voi stessu. Ùn portate micca u pesu di i sentimenti di u vostru amicu nantu à e spalle; ti peseranu. Ùn site micca rispunsevule per a felicità di u vostru amicu, nè site rispunsevule per e so decisioni. U megliu modu per aiutà u vostru amicu hè di truvà u giustu equilibriu trà a cura mentre si cura i vostri bisogni.