Fading Light: A lotta contru a Depressione

Cuntenutu

• Depressione Essential Reads
• L'episodiu Black-ish nantu à a Depressione Postpartum

"In u fondu di quella bughjura chì fighjula, longu stava quì, mi dumandu, teme, dubbiu ..."

—Edgar Allan Poe, "U corbu"

Per tutte e creature di a Terra, nunda ùn hè fundamentale cum'è a luce di u ghjornu, chì fiurisce novi ricordi è lampa luce nantu à a vita stessa. A bughjura pò esse insensibile; l'isolamentu disturba a mente.

Nantu à u bordu di e celebrazione di e vacanze è di e decisioni di fine di l'annu, l'inclinazione di a Terra, 23,5 gradi à u sudu, cunvoca u Solstiziu d'Invernu quandu u sole hè u più bassu in u celu, riflettendu una scarsa nove ore è 32 minuti di luce di u ghjornu - u ghjornu più cortu di l'annu, un mumentu di riflessione interiore, forse di ritruvamentu. Tandu, in a redenzione terrena, a luce di u ghjornu principia pianu pianu à scorre cum'è u flussu di una marea alta.

Cù u ghjornu u più cortu di l'annu vene a prumessa di u più longu - eppuru micca davanti à una stampa di depressione per parechji in Natale è vacanze, l'elefante in a stalla. Dunque parlemu di l'elefante. Mentre e vacanze inghjennanu massimi emotivi cù a famiglia è l'amichi, ponu ancu induce, in certi, cume a luce scura, grande tristezza, ansietà, impotenza è penseri di suicidiu.

A speranza, u donu chì continua à dà, hè fede intestinale, curaghju è perseveranza, cun empatia di vacanze cumuna per cunnessu cù quelli in bisognu, per ghjunghje senza ghjudiziu in amore incondizionatu, per rifiutà i stereotipi. Avemu a tendenza à schisà ciò chì ùn capimu micca, impegnendusi in u "drive-by".

"Cumu sì; ti pare bellu ", dicemu spessu, scappendu per evità a participazione, o semplicemente perchè ùn simu micca cundiziunati à guardà sottu à a superficia di a propria vita. Mea Culpa! L'aspettu, i doni è l'intellettu di unu anu pocu à chì vede cù a lotta di un individuu contr'à a depressione è e malatie cunnesse.

In fattu, assai chì anu cumbattutu a depressione è i disordini assuciati, inizialmente chjamati "malincunia", sò cunsiderati trà i più brillanti, i più creativi di a vita, una ironia di proporzioni durevuli. A storia ci dice chì Michelangelo, Beethoven, Mozart, Sir Isaac Newton, Abraham Lincoln, Winston Churchill, Charles Dickens, Leo Tolstoy, Ernest Hemingway, Emily Dickinson, Tennessee Williams, Vincent Van Gogh, cù partiture è decine di altri geni creativi, anu soffre di disordini depressivi, u "cane neru", cum'è u chjamava Churchill - u geniu torturatu. Eppuru alcuni in a depressione vedenu l'afflizione cum'è un rigalu per sbloccà u so interiore in modi chì anu stupitu u mondu. Pigliate u casu di u tardu pittore espresionistu norvegese Edvard Munch, chì a so opera più cunnisciuta, "U Scream", hè una di e più emblematiche di u mondu di l'arte. "Ùn possu micca sbarrazzami di e mo malatie, perchè ci hè assai in u mo arte chì esiste solu per via di elle", hà scrittu una volta Munch. «... Senza ansietà è malatia, sò una nave senza timone. E mo sofferenze facenu parte di mè è di u mo arte ".

Si pensa chì Aristotele hà dettu: "Nisuna grande mente ùn hè mai esistita senza una tensione di pazzia".

In depressione, ùn ci hè micca buttone off. Mentre a depressione situazione pò vene è andà cun una morte in famiglia, a perdita di un travagliu, un divorziu, o un accidente seriu, a depressione clinica ùn hè micca un cambiamentu d'umore, una mancanza di cumpetenze per affrontà, difetti di caratteri, o semplicemente un ghjornu succhju, mese, o annu. Hè un disordine depressivu causatu da una chimica cerebrale difettosa, tratti ereditati è altre variabili.

"Si dice spessu chì a depressione risulta da un sbilanciu chimicu, ma quella figura di parlà ùn capisce micca quantu hè a malattia cumplessa", nota un rapportu di salute di a Harvard Medical School intitulatu, "Capisce a Depressione".

Per quelli chì soffrenu di depressione clinica ùn ci sò scene di Hollywood simili Moonstruck , un classicu Norman Jewison induve Loretta Castorini, interpretata da Cher, schiaffeghja à Ronny Cammareri, un Nicholas Cage ingannatu, poi u schiaffeghja torna forte, cumandendu: "Scappa!"

Ùn pudete micca scappà da a depressione. Ùn accadrà micca. Churchill hà adupratu u sempre presente "cane neru" cum'è u so simbulu cutidianu di disperazione. Riflettendu à a so depressione, hà scrittu: «Ùn mi piace micca stà vicinu à u bordu di una piattaforma quandu un trenu espressu passa. Mi piace à ritruvà mi è, se hè pussibule, uttene un pilastru trà mè è u trenu. Ùn mi piace micca stà à fiancu à una nave è guardà in acqua. Una seconda azzione finisceria tuttu. Alcune gocce di disperazione ".

Eppuru Churchill hà adupratu a so afflizione per u bè; in u so casu, cum'è un ariete contra Hitler in a Siconda Guerra Mundiale. In u libru U Ghjacaru Neru di Churchill, i Topi di Kafka, è Altri Fenomeni di a Mente Umana , U psichiatra Anthony Storr hà osservatu cumu Churchill hà messu in ballu a so depressione per illuminà i ghjudizii pulitichi: "Solu un omu chì sapia ciò chì era discernere un luccichju di speranza in una situazione senza speranza, chì u curaghju era al di là di a ragione è chì u so spiritu aggressivu brusgiava à u più fieru quandu ellu era circundatu è circundatu da nemichi, puderia avè datu realità emotiva à e parolle di sfida, chì ci anu riunitu è ​​sustenutu in l'estate minacciosa di u 1940 ".

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