Differenze trà Extraverti, Introverti è Persone Timide

Cuntenutu

• Perchè certi introverti sò frustrati cun u so modu?
• Introverti: Strani?
• Differenze trà introverti è extraverti
• Ansietà suciale
• Timidez
• Ma allora chì hè l'introversione? Tratti di un introvertitu
• Recapping: Sò introvertitu o timidu?

Perchè certi introverti sò frustrati cun u so modu?

Oghje, pare chì e persone di successu sò quelle chì anu u più amicu, i più persuasivi, è chì cumunicanu u più cù l'altri. Ciò chì ci vole hè di andà à più partiti u megliu è esse u rè di u vostru circulu suciale, ammaistrendu tutte e cumpetenze suciale pussibule.

Introverti: Strani?

In i tempi recenti, extraversione hè diventatu l'ideale à quale duvemu aspirà tutti. Se una persona hè più piacevule à leghje ch'è in una festa cù musica forte è centinaie di persone intornu, sò chjamate timide è asociali, è dicemu chì anu un prublema.

Lettura raccomandata: "Cumu sapè se tendite versu l'introversione o versu l'estrasversione"

È ancu s'ellu hè veru chì alcune di e persone chì evitanu situazioni suciali a facenu per via di un prublema (cum'è fobia suciale, ansietà o timidezza esagerata), altri a facenu perchè preferiscenu veramente a solitudine. Quasi un seculu fà, Carl Gustav Jung hà definitu dui tippi di persunalità in u so travagliu Tipi psiculugichi, classificendu e persone cum'è introverti è extroverti.

Differenze trà introverti è extraverti

In questu articulu, esamineremu e differenze trà introversione, extraversione, è altri cuncetti cunnessi. Partemu da u primu, l'ansietà suciale.

Ansietà suciale

Disordine d'ansietà suciale, cunnisciutu ancu cum'è fobia suciale , hè una patologia classificata in i disordini d'ansietà. Hè carattarizatu perchè u a persona chì ne soffre soffre una paura persistente di una o più situazioni suciali, per via di a paura di esse ridiculizata.

I sintomi i più cumuni sò pressione in u pettu, sudazione, trimuleghju in e gambe, rossore, penseri negativi, paura di valutazione negativa ... Questi sintomi ponu cumparisce in diverse situazioni suciali chì a persona hà da affruntà, cum'è parlà in publicu o esse in una festa.

Cum'è tutti i disordini, u prublema di l'ansietà suciale si verifica perchè a persona vole chì si pò cumportà nurmalmente in situazioni chì li spaventanu, ma ùn ponu micca. Per alleviare questu, di solitu utilizza una o più strategie di affruntamentu, chì ponu andà da ùn andà in feste è riunioni sociali, à imbriacassi o piglià droghe per aumentà u so sensu di cuntrollu.

Parechje di e persone chì soffrenu di stu disordine puderebbenu esse classificate cum'è stravertite, è hè precisamente u scontru trà u desideriu ch'elli devenu esse in relazione è a paura di e situazioni suciali chì li provoca più sofferenza.

Timidez

Se imaginemu una linea dritta cun ansietà sociale à un estremu è introversione à l'altru, a timidez seria più o menu à mezu. Cuntrariu à ciò chì parechje persone pensanu, a timidez ùn hè micca cunsiderata cum'è un disordine psicologicu, ancu se sparte assai tratti cù a fobia suciale.

A principale differenza chì presenta cù l'ansietà sociale hè chì, mentre una persona cun stu disordine tenderà à evità situazioni chì causanu fastidiu, sia per ùn andà nè usendu qualchì altra strategia di affruntamentu cume beve alcolu, una persona timida pò cuntinuà à espone si à quelle situazioni. Attenti, duvete trattà cù i vostri sentimenti di disconfortu in u prucessu.

Una altra diferenza hè a generalizazione di i sintomi. Mentre una persona timida pò gode di certi tippi di situazioni suciali, secondu e cundizioni di a stessa, qualchissia cù fobia suciale senterà disconfortu in guasi tutte e situazioni in cui si sente esposta à e critiche di l'altri.

Cum'è in u puntu precedente, pudemu truvà parechje persone stravertite chì sò à u listessu tempu timide, dunque ùn pudemu micca identificà l'introversione cù stu mudellu di cumpurtamentu.

Ma allora chì hè l'introversione? Tratti di un introvertitu

Sicondu a teoria di Jung, una di e classificazioni più impurtanti chì pudemu fà trà e persone hè se sò extraverti o introverti.

A differenza hè in cume ottenenu a stimolazione chì necessitanu per sentesi bè. Mentre un extravert hè "carcu" di energia in i paràmetri suciali, un introvertitu genera a so propria stimolazione interna, in modu chì l'ambienti altamente energetichi u saturanu è finiscinu di stancallu.

Dunque, una persona extrovertita tenderà à circà situazioni in cui ci sò parechje persone, musica forte, o sensazioni estreme. Ùn serà micca insolitu di truvà qualchissia cù ste caratteristiche essendu u centru di attenzione di un gruppu, o circundatu da parechji amichi, chì facenu sporti estremi o chì esegue in scena.

À u cuntrariu, è ancu se un introvertitu pò ancu gode di queste cose, di solitu cercanu altri tippi d'attività per rilassassi: leghje un bonu libru, avè conversazioni profonde cù i so amichi cari, passà a ghjurnata in natura ...

Recapping: Sò introvertitu o timidu?

Benintesa, ùn ci hè nè introvertiti nè extrovertiti puri (è cum'ellu a dicia Jung ellu stessu, "s'elle ci fussinu, averiamu da circalli in l'uspidale psichiatricu"). Pudemu tutti mostrà caratteristiche di un tippu o di un altru secondu u mumentu è a situazione in quale Ma hè impurtante sapè chì hè pussibule di gode di a sulitudine senza suppone chì avemu un disordine.

In corta, se pensate chì site un introvertitu, vedi s'ellu si adatta à queste cinque caratteristiche:

D'altra parte, se vi vede riflessu in e caratteristiche seguenti, hè prubabile chì soffri di timidezza o di fobia suciale:

Spergu chì questu articulu vi hà aiutatu à capisce e differenze trà l'introversione è i sfarenti disordini chì ponu influenzà u nostru comportamentu cù l'altri, è capisce megliu i vostri sentimenti nantu à e situazioni suciali.