5 Modi per trattà cun Persone Aggressive Passive

Un cummentariu criticu cù un grande surrisu.

Silenziu quandu tù sapè vi ponu sente.

«Ma ùn m'avete micca dettu chì l'avessi da fà quellu manera. "

E persone passive-aggressive sapenu cumu entre sottu à a vostra pelle, è appiccicà "LOL" dopu ùn face micca e cose megliu.

Allora se site stancu di testi insultanti seguitati da "jk!" o ammalatu di truvà note apparentemente educate ma ovviamente arrabiate da u to cumpagnu di stanza, sti suggerimenti sò per voi ... à u cuntrariu qualchi ghjente chì cunniscimu (ha! vedi ciò ch'aghju fattu quì?).

L'agressione passiva, per definizione, hè l'arte bella d'esse arrabiatu senza parè arrabiatu.

Hè un turbulentu inseparabile di caffè è crema di dui ingredienti: rabbia è evità.

U primu, rabbia -o i so cugini fastidiu, frustrazione è irritazione-sempre bolle sottu à a superficia. Ma pruvà à suppressione di l'ira hè cum'è pruvà à mantene un coperchio nantu à una pignatta d'acqua bullente. Eventualmente, un ventu di vapore sparghjerà.

In più di l'ostilità semi-nascosta, u secondu ingrediente in l'aggressione passiva hè l'evità. Hè un modu per sferisce u cunflittu, ùn sentite micca una vera rabbia, è evità d'avè da esse diretti in una situazione induve si sente incapace - trè vittorie chì rinfurzanu putente l'abitudine di l'agressione passiva.

In u caminu, a maiò parte di e persone chì sò passive-aggressive anu amparatu chì ùn hè micca bè d'esse arrabbiati o arrabbiati. Forse anu amparatu chì u cunflittu minaccia è deve esse evitatu à tutti i costi. Forse anu amparatu chì esse "simpaticu" è micca scuzzulà a barca hè l'unica opzione. O forse hè u so modu di sprime insoddisfazione senza ribellione diretta.

Allora chì fà quandu u vostru cumpagnu insiste per mezu di i denti strinti, "Ùn sò micca in furia". O u vostru adulescente dice cù un colpu d'ochji: "Vai, ùn m'hai micca dettu chì mi vulia falcà u pratu oghje . " O u vostru cumpagnu di stanza spiega "Aghju sbluccatu u drenu" in i capelli di a vasca chì s'assumiglia suspicientemente à i vostri? Eccu 5 cunsiglii da pruvà.

1. Vede s'ellu ci hè un mudellu. A realità hè chì simu tutti umani, è avemu tutti i nostri ghjorni. A volte un cummentariu o un rotulu d'ochji sferranu cum'è un burp errante.

Ma s'ellu hè un mudellu, o una reazione predefinita quandu e cose diventanu stressanti, l'agressività passiva deve esse trattata.

Dice questu, affruntallu di fronte hè precisamente ciò chì a persona passiva-aggressiva cerca di evità. E persone passive-aggressive evitanu cunflitti cum'è turds nantu à u trottoir. Ma allora u risentimentu cresce è a so rabbia perde più chè un impermeabile di un porcu spinu. Chì ci porta à ...

2. Fate chjaru chì hè sicuru di parlalla. E persone passive-aggressive agiscenu u modu chì facenu perchè anu paura di cume reagisci. Anu paura chì li urliate, li ricusiate, smettite di amalli, o altrimenti reagite in una manera assai più forte di ciò chì voi in realtà.

Hè particularmente impurtante chjamà cumpurtamentu passivu-aggressivu à u travagliu. I culleghi passivi-aggressivi sò spessu infelici o insicuri in u so travagliu. Ma piuttostu chè marcà chjaramente un prublema cum'è qualcosa chì deve esse affrontatu, i cullaburatori passivi-aggressivi esprimenu invece u so dispiacè creendu ostaculi, perdendu u tempu, è generalmente rendendu u travagliu di tutti più difficiule, per ùn parlà menu piacevule.

Dunque, sia in u travagliu sia in casa, fate chjaru chì preferite qualcunu di mette in luce un prublema ch'è di lasciallu girandulà sottu à l'embiu. Criticamente, rinfurzate questu ùn riagisce micca cù ciò chì temenu. Se soffiate a vostra cima, li minurizeghjate, o altrimente silenziate a so rabbia, torneranu subitu in a so cunchiglia, cum'è un granitu eremita cù solu e gripe appese.

Avà, sè pruvate à parlalla ma ricusanu sempre a rabbia o l'insatisfaczione ("Eiu? Stò bè. Tuttu va bè." O, "Scusate ch'e eru in ritardu, ma ùn aghju micca vistu email di ricordu") di colpu andate à un livellu interamente diversu.

3. Per i casi incurabili, validateli ... A volte, l'aggressione passiva hè cusì arradicata chì diventa un modu predefinitu per trattà cù u mondu. Per l'individui cronicamente passivi-aggressivi, oltre à evità l'ira, evitanu a responsabilità.

E persone passive-aggressive facenu questu per evità esse esposti cum'è fallimentu (dopu tuttu, se u cane manghja i so duveri, ùn li pudete micca dà un F nantu à questu) o per evità un travagliu pensanu chì sò troppu boni per (Quale Babbu crede ch'ellu sia, mi dice di pala a strada d'accessu?)

Tuttavia si manifesta, quandu a persona passiva-aggressiva agisce in difesa, si facenu a vittima. Questu vi mette in un locu difficiule, perchè ùn importa micca cumu u presentate, vedenu u vostru tentativu di cumunicà è vi alzeranu una deviazione è una scusa. «Chì? Aghju pigliatu l'asciugamani fora di u siccatoghju cum'è tù m'hai dumandatu - ùn m'hai micca dettu ch'aghju avutu pieghje elli è alluntanalli ".

Dunque, cuminciate cù empatia. Ricunnosce a so scusa, ancu sì stai girendu l'ochji internamente. Perchè? Hè vitale per allineatevi cun elli, perchè travaglià contr'à elli hè scivoloso à u megliu, antagonisticu à u peghju. "Aghju capitu." "Capiscu." "Ti sentu". Fate chjaru chì travagliate inseme cum'è squadra. Ma allora ...

4. Riteneli responsabili. E persone chì sò passive-aggressive si comportanu cum'è si facenu perchè si ne vanu. S'elli ricevenu un passu gratuitu perchè u cane hà manghjatu i so duveri, pudete scumette ch'elli saranu immersi in a salsa di i travagli di sta notte è chì rializeranu.

Cusì ricunnosce a so situazione, allineatevi cun elli, ma poi teneli à e so responsabilità, ancu se (soprattuttu sì!) Saria più faciule di salvalli o di fà u so travagliu da te.

Per esempiu, "U cane hà manghjatu i vostri duveri? Mi dispiace cusì chì ti sia accadutu. Chì m'hè accadutu parechje volte-puzza. Eccu un'altra copia - a pudete tramette dumane cù i duveri di sta sera ".

In poche parole, ci hè ricunniscenza è simpatia per u so approcciu "guai-sò-eiu", ma e norme ùn cambianu. Vale a pena l'inconveniente da parte vostra per incarnallu in u bud. «Capiscu chì ùn site micca andatu in u magazinu perchè ùn si pudia micca ricurdà di ciò chì vi aghju dumandatu di cumprà. Ma simu sempre senza sapone è dentifriciu, allora grazie per andà avà. "

5. È ricumpensateli quandu sò currettamente assertivi. Se a persona cronicamente tardiva passiva-aggressiva riesce à presentassi à tempu, esprimite un veru piacè ch'elli sianu presenti. Micca cun un sarcasticu "Piacè di vedeci à tempu per una volta", ma cun un grande surrisu è una vera indagine nant'à ciò ch'elli stanu fendu stu weekend.

In listessu modu, se qualchissia chì hè tipicamente tardu compie un compitu à tempu, dalli a loda chì volenu in secretu. «Ehi, site quì ghjustu à puntu. A apprezzu assai ".

Dopu tuttu, e persone passive-aggressive, per frustranti chì sò, sò cum'è tutti l'altri. À u core, volenu solu amore è appruvazione. È mentre sò sicuri chì rendenu difficiule di francà i so spinzoni, cù alcune strategie semplici, pudete aiutà li à comportassi megliu intornu à voi, ciò chì vale a pena di mancà e mail di "ricordu" passivu-aggressivu degne di eek-degne inviate à tuttu u staff .

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